あっきー5時におはよう。 そしてすぐお腹すいたと。 ストックの小さいパンケーキ6枚、ヨーグルト、バナナ食べました。 食後にフォロミ100ml お昼はBF120gのを1袋、アンパンマンパン2本。 出先だったのでフォロミは無しでパック麦茶を100ml飲みました。 夜も…
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