6:30におはよう! 朝ごはん バナナ パン ヨーグルト 昼ごはん 雑穀米おにぎり BF2パック 夜ごはん 十六穀米 ミートポテトコロッケ 小松菜のごまあえ しらす 味噌汁 さくらんぼ 胡麻和え以外は完食。 ***************** 今日日中は職場の…
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