7時におはよう! 朝から暑すぎる… 朝ごはん おにぎり バナナ ヨーグルト 昼ごはん 豚汁かけたうどん プリン 夜ごはん おにぎらず 鯖の味噌煮(コープ冷凍) 変わり切り干し大根煮 豚汁 フルベジパウチBF ***************** 午前中は家にいた…
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