6:30におはようー 朝ごはん じゃこおにぎり バナナ ヨーグルト 昼ごはん マックのハンバーガー1/3個 塩抜きポテト ナゲット2個 フルベジパウチ 夜ごはん 鯖缶野菜丼 コンソメスープ りんごとマスカット ***************** 今日は私がコロナ…
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