83日目(7m)見た目やばいけど食いつき良い飯
朝ごはん
バナナヨーグルトオートミール
とうもろこしペーストand粉末ピーナッツ
完食。足りないとお怒りで授乳した
昼ごはん
BF鶏のトマト煮弁当
これにおかゆをカサ増ししたのとトマト煮の方にはレバー粉を追加しました。
レバー粉は1回1.5gが推奨量なんだけど測れないから2g測ってからちょっと減らしてます(>人<;)
この1.5gでもビタミンAの摂取上限になっちゃうからあげすぎ注意ですな。
結局食べたけど足りなくてフリージングストックのブロッコリーと人参スティックを追加で食べました。
夜ご飯
ネバネバ牛丼
見た目やばくない?笑
刻みえのき、オクラ、ねぎ、人参、たまねぎ、牛肉が入ってるよ。笑
人参たまねぎ牛肉は炊飯器で調理したもので、えのきとオクラとネギは刻んだのを煮て粘りを出してます。
で、それらを混ぜてごま油小さじ1/2入れてカロリーアップ&香り付け。
夢中でパクパク食べてました(*´ω`*)
豆腐にかけても麺類と合わせても美味しそうなかんじだった!
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今日はうたさんとクッキー作成。
なんかどんどんお姉さんになるなぁ。
「手がべったべたになっちゃったなー」とか言うんだよ。笑
焼き上がり後はひたすら食べておりました。